特に意識しないで癖のようによく使う言葉を、口癖といいます。マイナスの口癖には色々な言葉があります。例えば、「でも」や「どうせ」です。
無意間時常講的說話語句稱之為口頭禪，不好的口頭禪有很多種，像是「但是」或「反正」
「でも」を口癖にしていると、相手の話を否定や反対をしてから、自分の話をすることになります。これは、相手に不快感を与える可能性が高いといえます。
「但是」這句話變成口頭禪的話，比較像是否定或反對對方說的話，希望照著自己的話做。這樣很高的機率會讓對方不愉快
「どうせ、自分なんかやってもダメだ」のように、「どうせ」は、自身を過小評価したり、チャレンジ精神をそいでしまうことになりかねません。
「反正自己怎麼做都不行吧」，像這樣自卑也會破壞挑戰困難的精神
このように、相手や自分にとってマイナスになってしまう口癖は、できるだけ控えたいものです。
諸如此類會給其他人或自己負能量的口頭禪我們應該要盡可能的不要講
反対に、プラスとなる言葉には、どのようなものがあるでしょうか。起きてくる出来事を前向きに受け止めて対処する「これがよかった」があります。また、「喜んで」と、楽しく前向きになる言葉などがあります。
反之，帶有正能量的話有哪些呢？像是積極接受並處理所發生的事情的「這樣很好」，還有「很高興的」這樣愉快去做事的話
仕事や生活が一層充実するような、プラスとなる言葉を使う習慣を持つようにしましょう。
為了讓工作或生活更加充實，提升使用正向單字的習慣吧
今日の心がけ◆前向きな言葉で生活を充実させましょう
用正能量的話充實生活吧