最近、様々な場面で、「ていねいな暮らし」という言葉を見かけます。
この言葉には、日常生活の一つひとつのことに、より気を配り、生きていることを大切にするというイメージがあります。
例えば、家事に時間をかけてひと工夫したり、敢えて手書きの手紙を書いたりすることなどが挙げられています。
しかし、いきなりこれまでとは違う暮らしをしようとしても、時間が足りず、挫折してしまう人も多いようです。
限りある時間の中で理想の暮らしへ近づくためには、自分かやりたいこと、すべきことを整理し、優先順位をつけてみましょう。一つずつ順番に取りかかれば、時間を有効に活用でき、心に余裕も生まれます。
そうして得られた気づきを生活に取り入れていきましょう。一つの目標を達せられれば、これまでとは違う新たな自分との出会いや発見もあるでしょう。
何か一つでも「ていねいに」と気を配ることで、自己を磨いていきませんか。
今日の心がけ◆気づきを生活に活かしましょう