Ｄさんは、毎年、年の初めにいくつかの目標を立てます。今年の目標の一つに、「家の中を清潔に保つ」と掲げました。
忙しい時でも一日最低五分は、清掃に取り組んできました。出張で家を空けて、できない日もありましたが、年始の目標を忘れずに、実行し続けました。
十二月に入り一年を振り返ってみると、Ｄさんは清掃により、部屋の空気がすっきりとし、気持ちも明るくなり、部屋への愛着が深まったことを実感しました。
それと同時に課題も見えました。それは「後始末」です。出しっぱなしの用具を片づける時間など、時間を有効に使えていなかったことに気づいたのです。
「一年の計は元旦にあり」というように、年頭に目標を立てることは大切です。その後、自分の過ごした一年をしっかりと振り返ることで、新しい年への課題や目標が、さらに明確になるのではないでしょうか。
新年に向けて、「後始末」という新たな課題を加えて、より良い生活を送っていこうと決心したＤさんでした。
今日の心がけ◆自らの一年を振り返りましょう