お酒を飲むことが大好きなＴさんは、飲み過ぎる日が度々でした。そのため肝臓を悪くし、しばらく入院することになりました。
很喜歡喝酒的的T桑，每天都飲酒過量，因此肝臟惡化到要住院的程度
静かな内科病棟のベッドに横になっていると、同室の白髪の男性に声をかけられました。世間話や仕事の話から病気の話へと移っていきました。男性もお酒が好きで、肝臓を患っていることがわかりました。
在安靜的內科病房床上躺著的時候，同房的白髮男子向他搭話。從閒聊、工作一路聊到了病情的話題，原來這名男子也喜歡喝酒，而且也喝到肝臟生病了
男性は「これまで毎年、まだ若いと思って飲み続けてきたが、今年でもう七十歳になります。あちこち悪くなって、家族に迷惑をかけて、初めて、もっと体を大事に扱っていればよかったと思いましたよ」と、呟くように言いました。
男子喃喃自語地說：「每年我都認為我還年輕的每天喝，今年已經70歲了，身體也到處開始出現問題，也給家人帶來困擾，此時才想到應該要更加珍惜自己的身體才對」
検査のために病室を離れる男性を見送ってから、Ｔさんは自身を振り返りました。〈あの男性の半分しか生きていない自分が、肝臓を悪くして入院しているということは、よほど自分は体を大事にしていないんだな〉と反省しました。
隨後送走了要去檢查的男子，T桑自己反省了起來，「只活了那位男性一半年齡的自己，因為肝臟不好而住院，深深地感覺到自己沒有照顧好自己的身體」
退院後は、飲酒の回数と量を減らし、家族のためにも健康で働けるように体調管理に励んでいるＴさんです。
出院後的T桑減少了喝酒的次數與數量，為了家人、也為了可以健康的工作，他努力地進行身體健康管理
今日の心がけ◆暴飲暴食を慎みましょう
避免暴飲暴食